女性的月经生理周期正常是28~35天左右，如果提前一周之内都处于正常的现象，不必过于紧张和担心的。女性在生理期间一定要注意良好的卫生习惯，同时在饮食结构上一定要选择清淡易消化为主，另外要做到劳逸结合，避免过度劳累，同时要养成良好的心情状态。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。