在过敏期间不要吃大蒜，过敏的时候需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，如果吃辛辣刺激性的食物容易加重过敏的症状，在这期间必须注意，不要吃海产品，不要吃太油腻的肉食，可以适量的多吃点水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够起到增强身体的免疫力。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。