在感冒期间是可以吃苹果香蕉之类的水果的，水果含有丰富的维生素，最感冒是有益处的。要注意多饮水，可以增加体内的新陈代谢，有利于病情的恢复，也有利于补充因发热等情况所引起的水分丢失。绝大部分的感冒都是由于病毒感染性引起的，所以要抗病毒治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。