在感冒期间可以泡红糖姜水喝，这样能够缓解感冒引起来的流鼻涕，打喷嚏鼻塞的症状，如果咳嗽严重的时候那就不要吃生姜可以把姜熬熟了，或者是用热开水泡，这样能够减少生姜刺激减轻咳嗽的现象。如果咳嗽严重的时候，最好是用冰糖梨水加贝母。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。