生姜具有行气升散作用，泡脚主要是起到改善全身血液循环，比如可以解除身体疲劳以及疼痛等各种不适。平时可以适当泡脚的，怀孕后需要均衡清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，避免劳累及情绪激动。密切监测胎心，胎动，尤其是到孕晚期，需要警惕有先兆早产可能性。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。