依据自己的描述是有痰不易咳出的情况存在的症状，这样的情况可以用用化痰止咳的药物来做做治疗的，也可以用用中药做做治疗，积极治疗嗓子部位有感染的情况，平时的时候注意多喝水，软化痰液，使之容易排出来，在饮食上注意补充些维生素丰富的食物，治疗一段时间去医院做个复查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。