一般要是长了妊娠纹的话是不好消除的，随着时间的推移，一些红色的妊娠纹可能会变成一些跟肉皮一样的颜色，但是还是会持续存在的，或者你要是想改变这种情况就积极的减肥，改变自己的新陈代谢，长期这样这种妊娠纹可能会显得不是那么突出。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。