如果疼痛比较厉害的话，可以吃一些药物暂行缓解治疗，可能是胃炎引起的症状，平时一定要避免吃辛辣刺激性的食物，因为吃了这些食物之后会使症状更加的严重，平时也不要吸烟，喝酒，一定要清淡饮食，多吃一些比较好消化的食物。也可以熬一些小米粥喝，因为喝小米粥可以养胃。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。