如果感冒比较严重影响睡眠，还是以治疗感冒为主。可能是身体不舒服，或者神经过度兴奋，所以导致失眠。感冒大多属于病毒感染引起，可以使用抗病毒药物治疗，如果重感冒可能会继发细菌性炎症，配合头孢类的抗生素使用。感冒期间要多喝水，多注意休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。