如果出现了宫寒，还是尽量少喝蒲公英，具有清热解毒软坚散结的作用，对于宫寒的作用不是很明显。如果出现了宫寒并且出现了肾阳虚，可以使用暖宫丸加上桂附地黄丸，而如果出现了手脚冰凉，并且出现了末梢循环障碍，可以使用血塞通片，需要使用局部针灸，改善症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。