如果出现感冒症状的话，也是可以适当吃饼干的，但不建议吃油炸类饼干，如果感冒症状明显的话，是建议你服用感冒药物调理的，比如感冒灵颗粒的，同时还要监测体温情况，如果出现发烧的话是建议你使用退烧药物治疗，服用药物同时也要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不喝酒，不抽烟，保持良好的睡眠。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。