轻度的感冒可以适当的吃鳕鱼的。严重的感冒也是要清淡就不要吃鱼肉了。所以要根据具体的情况吃鳕鱼的。感冒期间要多喝水，多休息，不要过度劳累，也不能喝酒吸烟，远离这些不良因素。风寒感冒的患者要注意保暖。风热感冒是不能缺水的，平时要多喝水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。