女性体内湿寒气过重，久散不消沉积体内可能就会导致宫寒。过度喜凉食可能是导致宫寒的原因之一，宫寒女性，在平时生活中，应该注意保暖，不吃生冷冰凉的食物，多食温热易消化的食物，可以服用暖宫丸进行治疗，还可以使用针灸疗法辅助中药治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。