女性怀孕的时候，一方面由于激素水平的变化，另一方面是自己心理本身负担过重，所以这个时候容易出现失眠多梦的情况。这种情况下一定要注意养成规律的生活习惯。早睡早起，然后给予适当的活动，平时要注意关注孕妇的心理健康，经常陪她聊天儿。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。