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减肥吃藕可以吗
病情描述:
减肥吃藕行吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 21:47
    减肥期间喜欢吃藕完全没有问题,不要太过担心。减肥平时在饮食方面主要像那种高热量,高脂肪,特别是油炸食物能不吃尽量不要去吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多运动,多喝水,好加快体内的热量消耗。平时尽量多出去运动,不要在家里面待着玩手机。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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