掉头发的话，它也属于一个正常的现象，这是一个人体的正常的新陈代谢过程，但如果是说每次掉头发的话都是一些短的头发，可能是由于头发比较毛糙，韧性比较差，容易折断引起来的脱发。平时的话可以用一些滋养的洗发水以及护发素加强营养，多吃一些黑芝麻黑豆核桃之类的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。