导致月经推迟的原因可能是月经紊乱，如果有过性行为也考虑是怀孕了，另外也可能是子宫瘤引起的，建议选择正规的妇科医院进行检查和确诊，明确病情以后进行针对性的治疗，行驶可以通过适量运动来改善身体的血液循环，增强抵抗力，饮食也要注意以营养为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含维生素和钙多的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。