大便总是解不干净，这样的问题要考虑是不是由于有便秘的问题存在，而且和平时的饮食也是有一定的关系的，以及生活的习惯，这些都是需要进行改变的，要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，要少吃多餐，多喝一些水，不要吃过于辛辣刺激的食物如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。