出现头痛，浑身发热，酸软无力，这应该是有发烧的现象，出现这个情况的时候，最好是用体温表检查一下体温，如果确定出现发烧的症状，没有高烧的时候，可以采取物理降温治疗，可以用温水擦，在这期间适量的多喝点温开水，加速代谢，缓解退烧的症状，如果出现高烧的时候可以吃点退烧的药物治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。