可以用生理盐水喷一下宝宝的鼻腔，这样可以将鼻腔内的分泌物溶解掉，慢慢的就会流出来，也可以用热毛巾热敷鼻子，热敷后用双手的拇指慢慢按摩鼻梁到鼻尖处，这样鼻涕也会慢慢的流出。千万不要用手指去抠，手部细菌较多容易对孩子鼻腔造成感染，也不要用棉签去抠，这样会对鼻腔造成损伤。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。