这种情况是有点月经不调，建议您可以口服中药治疗，或者是，做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等，平时要注意保暖，每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴，要多穿点衣服，不要着凉了，可以用热毛巾热敷小腹，顺时针按摩。多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。