脖子上长肉疙瘩，可能是小息肉和长期辐射，病毒感染都有关系。首先少玩手机和电脑。可以做激光或者外科门诊手术治疗，口服抗病毒药（遵医嘱），不要吃辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高身体免疫力，不要触摸，避免引起增大。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。