怀孕期间感冒了不好可能是由于患者身体免疫力低下引起的症状，建议平时的饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，另外也可以多参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，可以增强身体免疫力，经常开窗通风，保持室内空气流通，保持愉快的心情，不要过度焦虑。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。