28周之前如果做B超，发现胎盘的位置比较低，这属于胎盘低置状态。没有办法来提高胎盘的位置，不要做什么运动来抬高，没有科学依据。随着妊娠月份的增大，胎盘自己会慢慢的往上爬，生长到正常的位置内。只要超过28周，胎盘的位置仍然是比较低，那就叫做低置胎盘。时刻警惕无痛性大出血的情况发生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。