嗓子很痛，而且长了很多小疙瘩，应该是咽喉炎了，咽喉炎一定要注意，多喝水，不吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多喝水，多吃一些助消化的流食，可以使用一些喷剂或者一些饮片，也可以吃一些清热解毒的药物，注意少说话，保持口腔的卫生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。