如果是出现了乳腺的结节，一般要考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的，对于这种情况需要进行积极的药物治疗，常用的药物是逍遥丸，平时在饮食上可以多吃木耳，蘑菇以及一些粗粮。要注意避免吃含激素过多的食物，还要注意保持良好的心情。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。