您说的情况是最近感觉乳房不舒服，然后去医院做检查，发现是乳房结节疼痛，像您说的这种情况一般是乳腺增生和乳腺纤维瘤，多数属于良性病变，首先要注意放松心情，然后可以口服逍遥丸治疗，对于一些严重的情况也可以考虑手术切除。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。