劳累可能导致肾血流减少，因此不适合过度劳累，劳累的话不利于血尿和蛋白尿症状的减轻和消失，甚至加重尿蛋白和血尿症状，运动过度使心脑血液供应增加而减少肾脏血液供应，肾脏血管收缩血流减少负荷增加，因此不适合运动过度，以休息为主。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。