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怎么揉肚子能怎样减肥
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怎么揉肚子能怎样减肥
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-25 18:29
    首先可以每天按顺时针轻轻的揉一下肚子,这样能起到减肥的效果,但是偶尔的揉一次是没有效果的,要每天坚持才有效果,一定要严格的控制好肥胖,过于的肥胖对身体是不健康的,会引发很多症状的发生,要从饮食上做出一定的控制,一定要低热量饮食,不要吃的过多。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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