胃不好的人可以适当的吃一些南瓜，但是尽量不要吃得太多，胃不好的人一般都是因为平时饮食不当出现的情况，平时患者一定要按时吃饭，但是尽量不要暴饮暴食，应该以清淡易消化的食物为主，尽量少吃一些油腻的食物，建议患者去市级以上的三甲级医院做一个胃镜检查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。