气血亏损容易引起头晕乏力，面色萎黄，肢体倦怠以及心慌气短等症状，可以使用补气养血的药物进行调理。油腻和生冷、燥热、刺激性的食物都不要吃，加强营养，多吃含铁丰富的食物，不要剧烈的运动，不要劳累，不要饭后喝茶，在服用用滋补性药物的期间不能吃萝卜。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。