宫寒的女性患者是多由于过多食用生冷，冰制的食物引起，故患者在饮食上不可吃生冷的食物，其次，用用生姜切片，艾条搅碎后放于生姜上，再降其制于肚脐，将艾条点燃，待烧尽后取出，此方法有驱寒的效果，同时也要多喝生姜，红糖水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。