大便不成形可能跟不良生活饮食习惯有关喝酒吸烟过多，吃辛辣刺激过多都可能会出现胃肠道疾病如果现在伴有肚子疼有可能是结肠炎需要检查治疗。经常发生这种情况需要检查不能坐的时间太久应该适当的活动可以空腹的时候做结肠镜检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。