乳房有轻微的疼痛，现在有肿块如果表面皮肤发红，可能是淋巴结肿大或者是乳腺发炎，有可能是穿的内衣太紧或者乳房受压之后导致。症状比较轻微的话没有大碍，发炎了可以吃消炎药比如罗红霉素或者头孢克肟胶囊。不能吃辛辣刺激上火东西饮食生活要规律或者到医院检查做彩超。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。