出现红肿、硬结、疼痛、出汗是典型的毛囊炎的症状， 建议：平时应多喝白开水，注意饮食上营养的合理搭配，如降火的蔬菜：苦瓜、冬瓜、鲜姜等；不要吃辛辣、刺激的食物。治疗方法：每天清洗一次患处，尽可能地给腋窝处一个干燥的良好环境。如果脓包熟透了，就将里面的脓血挤出，用棉棒蘸少许医用酒精擦拭患处消毒，取少许红霉素软膏涂抹在患处；10-15天即可痊愈。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。