出现经血量少的原因，主要考虑是体内分泌紊乱，体内的寒气比较旺盛，有些女性过度减肥、节食或者高强度的锻炼也会造成内分泌失调，出现月经紊乱，月经量减少，甚至闭经。经期应当注意卧床休息，避免情绪过度紧张，保持营养均衡，适度的运动对维持正常的月经很重要如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。