耳朵进水疼痛可能是中耳炎导致的，这跟耳朵进不干净水有关系，你可以用滴耳液和口服几天消炎药，你下次注意游泳馆游泳耳朵是不能进水，一般需要坚持治疗，你这几天不能吃辛辣食物和上火食物，刺激性食物，多喝温开水，你需要饮食清淡为主。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。