人体正常的温度一般在36度左右，而正常情况，当人体进入了深度睡眠时，身体的代谢会减慢，这时候体温应该会有下降的情况，但是你睡着后体温反而升高，考虑你是阴虚火旺病症了。建议你现在可以先口服知柏地黄丸浓缩丸调理，日常饮食中避免摄入辛辣刺激性的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。