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整天没精神什么引起的
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整天没精神什么引起的
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  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-09-18 13:51
    导致整个人没精神是有很多原因的,比如过度劳累就会造成这种现象,对此要多注意休息;也可以检查一下血常规是否正常。整天没精神的话就会对工作及生活造成一定的影响,所以建议患者试图改善自己的情绪。平时要补充睡眠不要经常熬夜、多运动可以提高自身的免疫力抵抗力。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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社交恐惧症有什么症状
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