低危抑郁症这个通常不严重的，并且是完全可以治好的，出现了抑郁症无论是严重或者不严重都尽早的去治疗，因为不严重的抑郁症，如果任其发展，也会导致严重抑郁症，所以这个尽早去心理科看一下，配合心理医生的指导接受心理咨询治疗，祝你早日康复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。