过敏性鼻炎需要综合防治，包括避免接触过敏源，药物治疗，脱敏治疗等，如果能减少接触过敏原，控制环境因素，能够有效降低鼻炎发作的几率，患者需要去正规医院进行规范的治疗。日常保持室内空气清新，室外空气质量差时外出要带防护口罩，还要多运动，预防感冒。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。