哺乳期一般来说是不建议染发的，因为染发都对皮肤存在很大的损害的作用，有可能会出现中毒的现象，中毒之后就有可能影响喂奶，所以说建议保持良好的生活习惯，注意多休息，加强饮食营养，少吃一些对孩子不好的食物就行，慢慢来吧，不需要特别担心。多吃些高蛋白的食物，症状都可以得到明显的改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。