多发于冬春季节，免疫功能低下者易感。主要病原体是病毒，少数是细菌，通过飞沫传播，或经污染的手或用具接触传播。平时注意饮食生活规律，多饮热水，增强免疫力，避免受凉和过度劳累。重在预防，隔离传染源，在疾病流行时应戴口罩，避免在人多的公众场合出入。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。