缺锌的孩子首先是不爱长个子，而且头发稀疏，另外不爱吃饭，考虑给孩子补充葡萄糖酸锌，另外，引导孩子多吃新鲜蔬菜和水果，新鲜水果中含有大量的锌的成分，可以得到有效的补充。严重的缺锌还会影响孩子的正常生长发育出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。