你的这种情况应该是因为你吃饭吃的太快的原因，自己稍微注意点，养成细嚼慢咽的习惯，应该就行了，这个不是疾病引起的，你可以放心，平时要养成良好的生活习惯，三餐按时吃，多喝水，舌头被咬伤后可能会出现溃疡的表现，可以使用西瓜霜喷剂喷喷，清淡饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。