你这种情况可能是受凉宫寒引起的，平时注意不要受凉，多穿点衣服，不要穿露脐装，不要吃冷饮，以及冰块雪糕，不要吃垃圾食品，不要吃含有激素的食物，多喝些红糖水，多吃些动物肝脏，动物血，可以在医生指导下配合口服艾附暖宫丸，进行治疗，也可以去医院中医科进行辩证治疗，可以配合中药当归芍药散进行治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。