乳腺纤维瘤是良性的病变，具体的发病原因不是很明确，但有一定恶变的可能，所以需要引起重视，平时饮食上需要多吃蔬菜水果，易消化的食物，不能吃辛辣刺激的，油炸的，垃圾食品，同时需要保持充足的睡眠，不能生闷气，定期复查一下超声，如果增大明显的话，还是考虑及时手术切除。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。