舌头干出现于上颚黏连，这种情况很有可能是由于平时的生活中不注意水分的补充，而且喜欢吃一些辛辣刺激油腻性的食物，从而导致这种现象的出现，建议当出现这种情况的时候，可以通过调整平时的饮食结构和生活习惯进行缓解，帮助快速的恢复到正常的情况，适当的多喝一些白开水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。