建议您怀孕以后一定要保持心情愉快，经常到户外呼吸新鲜的空气，适当的散散步，做做运动，不要太大的心理负担，这样容易影响胎儿的生长发育，然后要注意定期产检，多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。