排除怀孕的情况下出现乳头疼痛，一般多考虑是肝火旺盛，气郁引起的症状，当然也可能是不良的饮食作息导致内分泌失衡引起的乳腺增生，结合患者的症状，建议最好到医院完善乳腺常规检查，针对性的采取抗炎治疗，期间保持患处卫生清洁，保持良好的休息，尽量减少摩擦。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。